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Las luziernagas

La LuZiérnagas es un proyecto personal creado con el deseo de encender una pequeña luz en la oscuridad.

La muerte es aún un gran tabú y vivir de espaldas a ella hace que dejemos cosas importantes para mañana constantemente. Nuestra sociedad no nos prepara adecuadamente para acompañar el dolor que supone la pérdida y por este motivo necesitamos más pedagogía de la muerte y el duelo. 

Desde Las Luziérnagas facilito un acercamiento a esos momentos incluso antes de que lleguen, creando espacios seguros para hablar de ellos, como los Death Cafés.  Promuevo  un afrontamiento previo a través de las Decisiones Anticipadas.   Contar con un acompañamiento al final de la vida y en el duelo permite que la persona no quede sola con el dolor que causa la pérdida y facilita que se viva la experiencia como un proceso natural a pesar del dolor. Acompaño  a despedir la vida  en el proceso de enfermedad y muerte, así como propiciando una ceremonia genuina y auténtica en la que los seres queridos encuentran su propia manera de honrar la memoria. 

Contar con todas estos recursos  facilita la integración de la pérdida y que con el tiempo sea posible alcanzar una vida plena y llena de momentos felices.

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Decisiones anticipadas

La reflexión sobre la propia muerte es una oportunidad de valorar más la vida y sentir aún más deseos de vivirla en plenitud.

La muerte es una de las pocas certezas de la vida. Es un acto de amor reflexionar sobre ella. Amor hacia nosotros mismos y hacia nuestros seres queridos. Prever lo previsible hará que otros no tengan que tomar decisiones por nosotros y evitará posibles conflictos entre familiares.

La asesoría en decisiones anticipadas se basa en un acompañamiento emocional y práctico hacia la reflexión y la visualización de diferentes escenarios que permitan prever consecuencias, estudiar posibilidades y tomar decisiones hacia el auto-cuidado y el cuidado de nuestros seres queridos al final de nuestra vida. Abordaremos el Testamento Vital, la terapia de la dignidad y otras herramientas que nos ayudan a cuidarnos en esta etapa. .

Celebraciones de vida

Cuando fallece un ser querido sentimos dolor por lo que perdemos y también, quizá con el tiempo, alegría por lo que tuvimos. Cada cual decide cuándo ha llegado el momento de celebrar, de qué modo único quiere hacerlo y cuáles son los recuerdos y las personas significativas. Te acompaño a Celebrar esa Vida desde la gratitud y el encuentro con los otros. 

  • Hablemos de esa persona a quien amáis
  • Encontremos el modo genuíno de expresar
  • Celebraremos de una manera única honrando su memoria
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Sobre mi 

Mi nombre es Sara Castro y acompaño a quienes están viviendo una enfermedad incurable y a sus seres queridos. Lo hago desde la presencia y la escucha compasivas.

El deseo de acompañar con rigor me ha impulsado a formarme específicamente en duelo, compasión, meditación y otras disciplinas necesarias. Las propias pérdidas  y mi labor como voluntaria en Cuidados Paliativos, me enseñan a mostrar un gran respeto ante los procesos y las necesidades de las personas que se enfrentan a un hecho tan vital como la muerte.  

Las Luziérnagas es un espacio desde el que ofrezco recursos para transitar el dolor de la pérdida y poder así celebrar la vida. 

La muerte nos enseña a VIVIR.

Los cuidados tienen una dimensión social y por ello junto a otras personas he creado la asociación Las Luziérnagas desde donde impulsamos comunidades compasivas. 

¿Quieres ampliar esta información?

Te acompaño a poner luz en tu proceso. Si precisas más información o simplemente deseas contactar escríbeme.